Статья рассказывает о важности магния для организма, особенно для бегунов, и о том, что выбор препарата магния влияет на качество и скорость решения проблемы дефицита магния. В статье описываются недостатки таблетированной формы магния и преимущества водорастворимой формы, на примере препарата Магний Диаспорал 300. В конце статьи указывается на необходимость консультации специалиста и предупреждение о противопоказаниях.